¿QUIERES CONOCER EL SOULCOLLAGE®?

El SoulCollage® es una profunda y bellísima herramienta para el autoconocimiento y el desarrollo personal creado y desarrollado por Seena B. Frost. Actualmente está muy extendido en países de habla inglesa, portuguesa o italiana y por ahora somos muy pocas las personas formadas en España.

 

El método consiste en crear de forma espontánea unas cartas con collage, permitiendo que sea la intuición, la imaginación y la creatividad quienes seleccionen las imágenes y realicen la composición.  Una vez realizada la carta, la persona se reapropia de su producción mediante un diálogo con ellas, accediendo a un profundo conocimiento de sí misma y de los múltiples aspectos que componen su psiquismo, y a una profunda sabiduría que nos ayuda a ir aceptando compasivamente nuestras partes más rechazadas e ignoradas, y a desarrollar cada vez más nuestras potencialidades. 

 

El conjunto de las cartas conforman un mazo de uso exclusivamente personal que pone de manifiesto la integridad del ser, a la vez que la multiplicidad de las facetas y de las fuerzas motoras que lo componen.  

 

La base del trabajo es la constatación de que todos poseemos una sabiduría interna que se expresa en nuestras creaciones y que nos conduce hacia el desarrollo de nuestro potencial y a la sanación de nuestras heridas cuando podemos acogernos de forma compasiva en nuestra integridad.

Te puede interesar si eres una persona que aspira al autoconocimiento y al desarrollo de su conciencia y si, además, te dedicas a acompañar a otras personas en este camino de búsqueda personal.

Yo conocí el método casi por casualidad y me costó encontrar el camino para formarme en italiano. Hoy soy Facilitadora de SoulCollage® y estoy usándolo conmigo misma y con personas y grupos a los que atiendo en mi consulta. Cuanto más lo uso, más me reafirmo en su poder sanador desde el cultivo de la intuición, la creatividad y la compasión.

 

Si quieres hacerte una idea del método puedes participar en la próxima SESIÓN ONLINE de tres horas que ofreceré el próximo SÁBADO DIA 4 DE FEBRERO DE 11 A 14 HORAS (CET) vía zoom. 

 

Si no puedes ese día, no dudes en contactarme y te informaré de otras posibilidades online y presenciales.

 

Contacto: lourdesserrasalomon@gmail.com

 

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RETIROS DE CONTRADANZA Y SOULCOLLAGE®

RETIRO DE INVIERNO, 27/29 DE ENERO, 2023.

Una nueva oportunidad para el recogimiento, para el contacto profundo contigo, con tu sensibilidad y con la Naturaleza de la que formamos parte. Una invitación a armonizarnos con el ritmo de la estación invernal y conectar con el silencio, con el vacío y con la confianza. Un tiempo para compartir y cuidarnos. 

Crearemos un contexto que favorezca la escucha íntima de tu ser, el descubrimiento y la aceptación compasiva de las múltiples facetas que te conforman, la apreciación de toda tu riqueza y potencialidades, la conciencia de tus luces tus sombras. Para recorrer juntas un camino hacia el autoconocimiento y el desarrollo personal basado en el movimiento, la creatividad, la imaginación y la intuición.

Trabajaremos con el cuerpo, el movimiento y el SoulCollage®️, una valiosísima y profunda herramienta de la que soy Facilitadora y que estoy introduciendo actualmente en España.

Si tienes interés en asistir contáctame cuanto antes porque las plazas son limitadas y ya hay personas inscritas.

La unicidad y multiplicidad del Ser: la paradoja del ser humano y uno de los principios del SoulCollage®. Lourdes Serra Salomón.

Una característica de los seres humanos es la búsqueda hacia el descubrimiento de quienes somos realmente, más allá de la imagen que queremos proyectar y de lo que realmente podemos asumir sin sentirnos amenazados por nuestro juicio y por el juicio ajeno. 

 

Este viaje de autoconocimiento no tiene límites, porque tampoco los tiene nuestra capacidad de desarrollar nuestras potencialidades y transformar nuestras dificultades.

El problema para descubrir quienes somos es que nos negamos a admitir que poseemos cosas que rechazamos (consideradas individual y/o colectivamente “malas”) o no nos permitimos (consideradas demasiado buenas para mi), y que mantenemos fuera de la conciencia. 

Grupo mensual de SoulCollage® y Contradanza. Ejercicio con muñecos para visualizar las partes con las que me identifico, las partes que rechazo y las partes que admiro y no me reconozco a mí misma (la identificación egoica, la sombra y el oro de la sombra)

Somos, en realidad, pura potencialidad. Contenemos muchas características que han sido privilegiadas, reconocidas, alimentadas, cultivadas, exageradas y atrofiadas por ese exceso de especialización, y con las cuales solemos identificarnos. Sin embargo, otros muchos aspectos que están igualmente activos han sido rechazados, ignorados y apartados de nuestra conciencia por considerarse inadecuados, vergonzosos e inaceptables. Este “juicio” sobre partes de nosotros mismos no hace más que alejar de nuestra conciencia aspectos que se disparan y dirigen nuestras vidas al margen de nuestra intención y voluntad. La manera de desarrollar nuestro potencial, de suavizar nuestro carácter y de diversificar nuestras cualidades pasa por la toma de conciencia, por la aceptación de todo lo que es, de todo lo que soy, de todo lo que puedo llegar a ser.

 

SoulCollage® Lo sagrado de desvelar y reconocer las distintas partes del Alma

El método del SoulCollage® contribuye poderosamente a este objetivo central de nuestra búsqueda de sentido y de identidad, ayudándonos a identificarnos no sólo con unas cuantas de nuestras partes, sino con todas las que realmente nos conforman e influyen. Ayudándonos también a desarrollar una actitud serena de observación, aceptación y aprecio por todo lo que somos y podemos llegar a ser. 

 

En palabras traducidas de mi maestra Mariabruna Sirabella, “somos uno y somos simultáneamente múltiples, y la fuerza de nuestra presencia en el mundo depende del nivel de reconocimiento, diálogo y armonía que logremos mantener entre todos estos múltiples aspectos de nuestra rica y variada dimensión psicológica compuesta de luces y sombras, de partes que amamos y respetamos profundamente y de otras partes que querríamos suavizar, transformar o eliminar”.

Lourdes Serra Salomón. Diciembre 2022.

COMPARTO UNA GRAN ALEGRÍA: SOY OFICIALMENTE FACILITADORA DE SOULCOLLAGE®!!!!

Tuve noticias de este maravilloso método de autoconocimiento y transformación personal de una forma bastante casual y anecdótica hace algo más de un par de años.

Desde entonces empecé a buscar la manera de conocerlo y no ha sido nada fácil, ya que de momento somos muy pocas las personas acreditadas en España como Facilitadoras de SoulCollage® y no existen textos ni formaciones aún en español.

El SoulCollage® es un método creado por Seena Frost y una valiosa herramienta para el conocimiento profundo de un@ mism@ y para el desarrollo, que consiste en confeccionar con collage un mazo de cartas de uso exclusivamente personal, que contiene los distintos aspectos y energías que nos conforman. Una especie de tarot absolutamente personal donde uno se puede reconocer en sus múltiples facetas, en su inmensa sabiduría interior y evolucionar a partir de ello.

El enorme valor de este método consiste en que de una manera sencilla, amable, hermosa y profunda podemos ver todos los aspectos que nos influyen y nos conforman, aceptarnos tal como somos e ir desarrollando nuestro potencial. Descubrir nuestras luces y nuestras sombras. Dialogar con nuestras diferentes partes internas e influencias socio-culturales. Aprender a encontrar un mejor equilibrio entre todas las energías que me conforman e ir limpiando la casa desde dentro.

La maravilla para mi es haber encontrado un método que privilegia la intuición, la sensibilidad, la espontaneidad, la creatividad, la aceptación, la compasión y la belleza como vía de acceso a lo más profundo de nosotros mismos, a lo más delicado y a lo más luminoso de nuestro Ser.

Ya veis que estoy emocionada y enormemente agradecida a quienes me han ayudado a encontrar y a profundizar en este método. A Yolanda Pesquero, que me habló de su existencia, a Seena Frost, que lo creó y le dio forma, a Mariabruna Sirabella y Laura Pieretti, que han sido hasta ahora mis maestras.

Estoy ya trabajando con el método, así que si os interesa manteneos atent@s o contactadme directamente.

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Tras el espejismo... de intentar ser uno mismo.

Durante este mes de mayo, en el que aún no vamos a poder reunirnos presencialmente para movernos junt@s, propongo un recorrido en cuatro sesiones online de dos horas de duración que llamo DANZA DEL ALMA.

Una aventura hacia el encuentro de tu ser creativo que se expresa a través del movimiento y la danza.  Puedes realizar sesiones sueltas o el taller completo. En cada sesión habrá una parte de exploración personal guiada y un tiempo posterior para el intercambio y la recogida de los aspectos emergentes que necesitéis compartir.

TRAS EL ESPEJISMO... de intentar ser uno mismo

Primera sesión del Ciclo: Jueves 7 de mayo, 18-20 h

Esta aventura es sobre nosotros, sobre lo profundo del yo… sobre la originalidad,  en el sentido no de lo que  es totalmente nuevo, sino de lo que es total y originariamente nosotros mismos".  Nachmanovitch

Comienza este recorrido hacia una danza que se revela y nos revela como los seres únicos que somos. Enfocaremos el apoyo, la materia, la consistencia y la confianza para explorar los mensajes que nos llegan a través de la percepción de las sensaciones y permitir su expresión.  Las sesiones siguen siendo gratuitas aunque agradezco que hagas una donación voluntaria para contribuir a sostener esta iniciativa, si te es posible. De lo contrario estaré igualmente encantada de que participes. En cualquier caso, necesito que te inscribas pulsando en el siguiente enlace. Inscribirme En cuanto lo hagas recibirás el acceso directo a la reunión en zoom por correo electrónico, directamente desde la plataforma Inscribirme. Deseo un proceso de desescalada del confinamiento que nos permita Contradanzar pronto de forma presencial, pero os animo a hacerlo por este medio que está resultando ser un magnífico aliado, a pesar de las limitaciones. Un abrazo confinado.

Celebramos el Día Internacional de la Danza 29/4

¿Qué es la danza? ¿Cuál es la línea que separa el territorio de los gestos cotidianos y el territorio donde cada movimiento se convierte en danza?

INSTANTES DANZADOS, una nueva sesión de Contradanza online

Miércoles 29/4 a las 18h.

Gracias a todas las personas que os habéis acercado a lo largo de este mes a las sesiones de Contradanza online. Ha sido para mi toda una exploración en territorio desconocido, del que apenas empiezo a manejar las claves más elementales para un acompañamiento hacia el cuerpo, su sensibilidad y expresividad, con casi el único recurso corporal que con estos medios puedo ofreceros: mi voz, las imágenes y las músicas que a mi misma me mueven el alma.

Os agradezco que hayáis querido “jugar conmigo” durante estas cuatro primeras sesiones, que os hayáis entregado y dejado llevar a pesar de las interferencias y titubeos, y que me hayáis permitido seguir siendo testigo del movimiento que muestra la belleza de vuestra sensibilidad.

Voy a continuar ofreciendo estos espacios semanales, normalmente los jueves por la tarde, aunque esta semana lo voy a hacer el miércoles día 29 porque se conmemora el Día Internacional de la Danza, y no se me ocurre mejor modo de celebrarlo que danzando.

Las sesiones siguen siendo abiertas y gratuitas pero a partir de ahora necesito que hagáis una inscripción previa y, en el caso de que vuestras circunstancias os lo permitan, que podáis hacer una donación voluntaria para ayudarnos a sostener esta iniciativa. Una aportación que, a título orientativo, podría rondar los 8€.  En caso de que no podáis hacerlo seréis igualmente bienvenidas/os, porque el objetivo sigue siendo ofrecer espacios de bienestar en tiempos de confinamiento.

                                                                                                       
Aquí tenéis el enlace para la inscripción. En cuanto lo hagáis recibiréis el acceso directo a la reunión en Zoom.  Espero que nos encontremos el miércoles para celebrar la Danza como el lenguaje universal que nos comunica más allá de cualquier frontera.  

¡¡Un abrazo y nos seguimos Contradanzando!!